夏天中暑

      你好，很高兴为你解答，夏天天气比较炎热，建议你尽量避免外出，外出时应该做好防护，平时应该多喝温开水，或者熬一些绿豆水喝。平时应该多吃一些绿豆绿豆糕。
      

      发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
      

      中暑治疗原则1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温；2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦；3.纠正水、电解质平衡；4.防治合并症控制感染。
      
      以上是对“夏天中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！