做完人流要怎么补

      指导意见：
      人工流产术后注意事项：手术后要注意适当休息，要适当增加营养，适当减少脂肪的摄入，忌食刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、姜等不适合在人流后食用。流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。
      

      你好，很高兴为你解答，一般人流之后需要卧床休息，多吃一些温性的东西，可以多喝红糖水，多吃富含蛋白质的营养的食品。也可以多喝一些富含水溶性质的营养汤类，比如，鲫鱼汤，母鸡汤排骨汤，猪蹄汤，这些糖类都是有恢复身体的作用。不吃寒凉辛辣刺激的食物。
      

      您好！人流后要补身体，首先必须确保优质蛋白质、充分的维生素和无机盐的供应，特别是应补充足够的铁质，以防贫血的产生。食品选择不但要讲究营养元素，又要易于消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜瓜果和蔬菜。
      
      以上是对“做完人流要怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！