这段时间一到下午感觉昏昏沉沉的

      通过您的描述考虑你可能属于神经衰弱，可以服用谷维素片维生素B1脑心舒口服液（或服用健脑补肾丸或者安神补脑液）治疗。建议平时可以多进行体育锻炼，旅游放松，或练练瑜伽等，调整不合理的学习、工作方式等。
      

      对于大多数人来说，早上和上午的精力都要比下午和晚上好。因为经过一夜的休息，人的精力和体力都恢复了。一般情况下，经过午休之后，下午的精力会有所恢复。虽然你没感觉到午休对你有帮助，建议中午还是午休会儿。下午可以给自己安排一些难度比较小的工作。减少自己的工作量。
      
      以上是对“这段时间一到下午感觉昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！