少吃的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
可以吃呀,只是说每次吃的量不要吃太多就行,一般来说,在孕期里对吃的东西没有那么多不可以吃的,只是建议吃时的量都要注意下就行,不吃螃蟹腿,不吃木瓜,少吃山楂
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