什么减肥药最安全

女 | 22岁 2012-05-01 16:03:55 1人回复来自

健康咨询描述：我是一位药品销售员，我自小就比较肥胖的，肥妹的称号跟住我的时间我已经忘记有多长了。我打算在今年结婚，但是我觉得自己有点肥，本来想吃减肥药的，但是总觉得减肥药的副作用很大，一直不敢吃。

想得到怎样的帮助：有什么减肥方法的副作用比较少？

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2022-11-24 19:16:02 我要投诉

减肥药影响身体的健康。用科学的方法来减肥。科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。

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