有问必答网心理健康科 → 为什么说话别人听不懂或者听不清楚???

为什么说话别人听不懂或者听不清楚???

保密 | 0个月 2012-05-01 16:18:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 因为长期和人交往比较少,现在不知道怎样才可以和人交往了。很害怕遇到以前认识的同学,同事,还有亲戚,怕碰到了不知道该说什么话,感觉不懂说话很傻。和朋友说话,他们经常听不清楚或听不见我说什么。该怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-05-01 16:31:08

      病情分析:
      您好,您自己能认识到这个问题,就证明您的问题还是可以通过心理暗示纠正的。这是需要一个过程的,希望您对自己要有信心。
      指导意见:
      您好,建议您积极地走出去,多喝朋友家人沟通,首先从聊天开始,不要怕说错话,想说什么就说什么,不要压抑自己。经常和不同的人多说话慢慢就好了。所以这不是药物可以治疗的,是需要您自己努力克服的。算是社交恐惧症吧。是心理问题。
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-05-25 10:04:05 我要投诉

      朋友听不清,或者听不见你说什么,也许你声音过小,也许你口齿表达不清楚,这些现象的背后更多是自信的缺乏的因素造成的,也许你有某种程度的抑郁症状,建议去找一个咨询师去做有关这方面的心理咨询,平时多运动,适当锻炼身体,放松身心,均衡营养,也可以缓解这些症状。
      

刘敬宇
刘敬宇 其他 帮助网友:327称赞:11
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2012-05-01 16:32:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,在这里,我想您是由于长期未和别人交往,缺乏自信,不能充分的表达出自己的意思,不敢大声说话,以致如此
      指导意见:
      在这里,建议您还是与人沟通,不要害怕自己会说错什么,最重要的是重新找回自己的自信心
      
      以上是对“为什么说话别人听不懂或者听不清楚???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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