自制荷叶减肥茶

女 | 25个月 2012-05-01 16:28:02 2人回复来自

健康咨询描述：吃过减肥药，结果停药后就反弹了，我听朋友说可以喝茶减肥，比如荷叶茶就有很好的减肥功效。

想得到怎样的帮助：请问如何自制荷叶减肥茶？

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2018-05-25 22:03:40 我要投诉

首先这个时候要减肥，正确的方法就是锻炼和控制饮食，然后的话，就是，不能睡的时间太久，要么就是这些方法，此外的话减肥药那么吃了，不仅可以导致胃肠功能紊乱，而且会容易反弹，那么这个茶也是一样的，你可以简单这样想想，你用这些技师可以达到减肥的效果，那么它没有持续性，不可能一直都这样用啊。

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2018-05-25 22:03:29 我要投诉

您想通过药物来进行减肥，结果停药之后出现了反弹的情况，这是比较常见的，如果你想减肥的话，只能是通过，减小您的食量，但是不要减少营养的摄入，然后多运动。