健康咨询描述: 夏天出汗特别的多,明显比以前差太多了,夏天一动就出汗。冬天的时候特别怕冷,手冰凉,脚出汗多。总是腰酸背疼。精神不是太好。体形消瘦。怎么吃都不胖,还脱发
想得到怎样的帮助:肾虚引起脱发有什么注意事项呢?
你好,问题分析,根据你描述的症状,初步分析可能是气虚或肾阳虚。建议请有经验的中医为你调理,平时不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物,规律作息。指导意见,引起脱发的原因很多,脂溢性脱发,营养不良,生活作息不规律,经常熬夜,气血亏虚,肾虚都可能引起脱发。建议平时尽量不要熬夜,规律作息,做到营养均衡,饮食多样化。
你好,根据你提供的资料,这种情况是肾气不足,饮食建议多吃牛羊肉、狗肉、牡蛎、虾、海参、核桃、板栗、花生、韭菜、小茴香等温补食物,少吃生冷食物;性生活有节制,生活规律,少熬夜,保持心情舒畅,适当体育锻炼。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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