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孕妇吃黄鳝好吗都有啥营养

女 | 21岁 2012-05-01 17:48:22 3人回复来自

健康咨询描述：孕妇吃黄鳝好吗都有啥营养

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2018-04-24 07:50:11 我要投诉

你好，根据你所说的情况，孕妇可以吃黄鳝。鳝鱼营养丰富，是滋补佳品。但也不要食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-04-24 07:35:39 我要投诉

你好，根据你所描述的，黄鳝是属于营养价值比较高的鱼类，建议这种情况下是可以适当的进食的，比如每周吃一到两次，有非常高的蛋白质。

tsjzcdoy 其他帮助网友：3900称赞：71

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2012-05-01 18:00:58 我要投诉

      可以吃的，含有丰富的蛋白质，平时可以多吃的，另外目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。

      以上是对“孕妇吃黄鳝好吗都有啥营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！