你好,根据你的描述出现这样的症状,可能是上火所致,也可能是急性扁桃体炎所致,临床症状还是有些重,要及时到医院里面去处理一下才行,少吃油腻生冷难消化的食物,少吃辛辣刺激性食物,要及时处理
就目前症状来看,通常是由于上火,缺乏运动,加上受凉感冒引起的症状,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃,性凉食物,比如橙子,梨子,绿豆汤等,做到餐后喝点白开水,清洁咽喉部,同时口服消炎药物,比如新癀片,适度的运动,比如散步。
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