健康咨询描述: 刚刚生完宝宝42天剖腹产
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:这个减肥茶哺乳期可以用吗
病情分析:
不建议应用减肥茶减肥,尤其是在哺乳期。
指导意见:
保证母乳喂养,因为正常的母乳喂养可以促进产后体形的恢复,所以只要您注意饮食均衡,不摄入过多的能量,并坚持母乳喂养,身体很快会恢复到产前水平的。
病情分析:
你好,哺乳期不要使用减肥茶或减肥药物,等哺乳期过后,可以通过饮食的调整加上科学地体育锻炼来减肥。
指导意见:
1。合理控制饮食,多吃水果和蔬菜。少吃多餐。不要吃高热量食物,不要吃油炸类食物。可以多饮用酸奶和蜂蜜,都是润肠通便的佳品。肥胖者多便秘,改善了消化系统对减肥有佳效。2。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
以上是对“贝丽素减肥茶效果怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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