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我15岁了,身高170,大概能长到多高啊,还有

男 | 15岁 2012-05-01 20:10:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 我15岁了,身高170,大概能长到多高啊,还有,能绑沙袋进行负重练习吗

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王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2018-06-06 14:42:29 我要投诉

      如果你想长高的话,建议你去打篮球,他非常促进长高的。平时注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,早睡早起另外平时多吃一些含钙高的食物。
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2012-05-01 20:12:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,就您的年龄来看,您的身高还会继续的增长,但是具体增长的范围现在还很难说,无法预测,绑沙袋负重运动不会影响到身高的,这点不必担心。
      指导意见:
      您好,不必担心,您所说的这种情况不会影响到身高的,建议您注意营养均衡,不挑食,适当的多吃一些富含蛋白质、钙质和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类,新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,不饮酒,不喝碳酸饮料,希望我的回答能帮到您。
      

李媛媛
李媛媛 首都医科大学附属北京中医医院   其他 擅长: 妇科,计划生育,肾病知识,乳腺增生,各期肾功能不全 帮助网友:3104称赞:62
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2012-05-01 20:18:09 我要投诉

      病情分析:
      您好身高受遗传、环境、营养、精神各方面的因素影响,其中遗传因素占70%以上。
      指导意见:
      您好您还是正处于生长发育的黄金时间,及时的多增加营养,多吃鱼、蛋、肉等富含蛋白质的食物,注意作息规律,保证充足的睡眠,加强锻炼,保持心情舒畅。对长高有一定的帮助作用。
      
      以上是对“我15岁了,身高170,大概能长到多高啊,还有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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