防治感冒、中暑

      你好，预防感冒中暑最主要的还是一个自身体质的调节，注意饮食合理，劳逸结合，运动健身。避免受凉感冒。有部分人病人可以通过中医中药来调理。
      

      你好，患了感冒要注意休息，避免劳累，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，保持室内空气流通，可以口服抗病毒药物及解热镇痛药。平常要加强锻炼，增强体质，改善营养，饮食生活规律，多食新鲜蔬菜水果，避免受凉和过度劳累，避免在人多的公共场合出入。预防中暑避免在烈日下暴晒，上午十点到下午四点最好不要出门，必须出门带好防晒工具和防暑药物，定时补水，不能渴了才喝，多吃新鲜水果，如西红柿、苦瓜等，要保证充足的睡眠，一旦发生中暑，赶紧到阴凉的地方休息，补充水分，解开衣领，服用降暑药物，休息一段时间不缓解就去医院
      

      你好朋友别担心,这种情况经常感冒建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。
      
      以上是对“防治感冒、中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！