肾虚食疗法

男 | 32岁 2012-05-01 20:32:32 2人回复来自

健康咨询描述：我老公体质比较寒，冬天常常手脚冰冷，经常会感觉腰总酸痛足膝酸软无力，偶尔还有遗精的现象出现。去找中医把过脉，说他体质偏寒，外加有些肾虚，让平常多吃些补肾的东西。

想得到怎样的帮助：请问肾虚的食疗法有哪些？

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你好，很高兴为您解答，如果补肾建议可以用动物的肾脏煲汤服用，要少量长期服用。如果您不喜欢肉食，建议你用各种豆类熬粥，长期服用效果好，黑豆，扁豆和韭菜才服用效果更好。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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