血虚怎么补

      病情分析：
      你好，你的情况是由于心血亏虚或者神经衰弱导致的夜间多梦！
      指导意见：
      建议服用谷维素和维生素B1，归脾丸，安神补脑液！注意休息！祝早日康复！
      

      血虚主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期,量少色淡,舌质淡,苔滑少津,脉细弱等补血虚食品：乌骨鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,鸡肉,猪血,猪肝,红糖,赤豆等,可经常交替选用：
      

      病情分析：
      血虚可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。。
      指导意见：
      补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤，参苓白术丸。。
      
      以上是对“血虚怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！