你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况。如果你血糖不高的情况下,可以每天早晨喝一杯蜂蜜水,平时应该合理营养,均衡饮食,多注意休息,避免过度的劳累,适当的运动,增强体质。
你好,蜂蜜中含有的糖分比较多,如果服用的时间长了的话,会在一定程度上影响食欲。建议如果每天都服用的话,尽量减少服用的量,同时饭后服用比较好。
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