我平时血压有点低，高压90，低压56，医

      病情分析：
      一般情况下红枣补血，含糖量低，适量食用不会发胖的！而且还有助于睡眠的。但是不要吃得太多。
      指导意见：
      另外，晚饭后最好不要食用，特别是临睡前，吃东西是有可能发胖的。
      

      你好，这个血压还是可以，不知道有没有什么症状，比如头晕之类的。红枣可以补血健脾。一般也不会引起肥胖，所以说吃点红枣也是可以的。
      

      加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、口服点生脉饮，平时多吃鸡蛋和牛奶等食物
      
      以上是对“我平时血压有点低，高压90，低压56，医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！