健康咨询描述: 因为内分泌失调总是失眼,便秘,月经不调节,还不停的长痘痘,用什么好的方法来调整比较彻底一些呢?已经有两年多了,一直困扰着我,好烦啊!急!求好的方法,谢谢!
您好,很高兴解答您的问题。这种情况建议平时饮食清淡,多吃富含维生素的水果蔬菜,忌辛辣油腻生冷刺激性食物,可以口服大豆异黄酮,逍遥丸以及益母草颗粒来调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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