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考试时心里紧张，心里怦怦的跳，平时不会

男 | 28岁 2012-05-02 16:14:21 3人回复来自

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2012-05-02 16:56:52 我要投诉

您好，就您的情况可服用稳心颗粒，也建议看看心理咨询师。

时艳芹连云港市赣榆区妇幼保健院副主任护师擅长: 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，宫血，月经不调，不孕症，多帮助网友：23790称赞：6

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2018-05-01 20:42:13 我要投诉

你好：考试前做深呼吸，保持乐观，肯定自己，学会放松，转移注意力，放声大喊，保持睡眠充足。补充营养素，平时多运动，按摩，洗热水澡，听音乐，培养个人爱好。药物治疗：芳香疗法，迪普音音乐疗法，催眠疗法，生物反馈疗法，指压疗法，注意劳逸结合。

冯春娇二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家帮助网友：11654称赞：1

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2018-05-01 20:23:38 我要投诉

      你好，从你的描述上来看，应该是精神过度紧张，压力过大引起的。可以做一下深呼吸，放松一下心情。考试的时候放松心情，端正心态，有利于考出好成绩。

      以上是对“考试时心里紧张，心里怦怦的跳，平时不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！