身体乏累精神萎靡

      病情分析：
      你好，你的这种情况是属于气血不足的表现。
      指导意见：
      建议你可以服用中成药八珍丸调理一下,可以补益气血。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。
      

      病情分析：
      你好，造成这种情况的原因有：1，身体处于亚健康状态，2，身体处于疾病状态；3，没有良好的生活习惯或者说没有好好休息造成的。
      指导意见：
      你现在的情况给你的建议是：1，建议要多休息，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜；2，每天都适当的运动，多做有氧运动；3，建议饮食要规律，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜和水果；4，建议额外补充维生素和矿物质；5，建议到医院做个全面的检查。
      

      病情分析：
      您好，现在是夏天了，这个都会有点疲倦想要睡觉的感觉，这个是正常的，如果实在觉得不舒服，可以喝点茶或者喝点咖啡的。
      指导意见：
      然后注意一下自己的生活习惯，注意早睡早起身体好，别的问题都是不大的，可以不吃药的，喝点茶或者咖啡什么的，就可以了，这个夏天大家都是这样的，愿您健康幸福
      
      以上是对“身体乏累精神萎靡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！