便秘怎么办？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意肠道缺乏动力等原因造成的可能，以及肠道缺乏有益菌等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如腹痛、腹部坠胀感等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，充分放松自己，多站立运动，口服四磨汤口服液、丽珠肠乐胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的消化科进行诊治，如便常规、超声监测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
      

      你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
      

      便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      
      以上是对“便秘怎么办？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这个最好平时饮食调节，多喝水多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
      

      病情分析：
      您这样的情况应该是平时没注意饮食习惯或肠胃蠕动过慢导致的。
      指导意见：
      您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。饮食上可以多吃点牛奶、花生、蜂蜜等，都有可以很好的促进排便。