健康咨询描述: 我妈妈今年55岁了,前几天在医院查出得了糖尿病,她知道这病是终身病,而且不好治疗,所以她每天心事重重,而且常嘱咐和交付一些关于她走后的事情,我看出她的心事很重.
想得到怎样的帮助:请问得了糖尿病该如何治疗,从哪几个方面入手呢?
病情分析:
您好!糖尿病患者如果血糖控制得理想,其生活质量和寿命也可接近正常人。
指导意见:
1、跟您的母亲做心理工作,建议她不要过于忧心,情绪因素对糖尿病的预后有着十分重要的影响。2、饮食控制:少量多餐,总量控制,固定热量,品种繁多,搭配合理,蔬菜为主,鱼肉适当。饮食清淡,低脂少油,少糖少盐;3、运动:每周至少150分钟,每天至少30分钟,宜在餐后2小时左右运动,不要再饱食饥饿状态下运动。4、药物:到正规医院就诊,明确诊断,请医生根据病情的严重程度帮助选择药物。根据血糖控制情况调整口服药物治疗,有时候,较早的选择胰岛素治疗是一种更高明的选择。5、血糖监测:每月监测3-4次空腹(早上6-7点)和餐后(从第一口饭开始后的2小时)血糖即可了解血糖波动的大致情况。
糖尿病的话,一般来说,从饮食方面需要注意,同时要增加一些运动量,然后就是说监控一下血糖。如果血糖比较高的话,要服用一些降糖的药,其他的问题应该没有太大的事儿可以根据情况对症处理。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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