糖尿病人吃什么好

      糖尿病饮食，这是糖尿病人住院医嘱，呵呵?，确实有学问，给你讲讲吧！可以吃杂粮，含B族维生素多一些，多吃蔬菜，另外粗粮含纤维素多，易消化；也可以吃豆制品，富含蛋白质，蔬菜南瓜可以降血糖，可长期服用。糖尿病人不宜吃含糖多的水果，蜜饯，罐头，不宜吃动物肝了，肥肉，牛羊肉，因为含胆固醇多；再有就是不宜饮酒，这个对胰腺刺激非常大，要根据自己的情况制定食谱，希望对你有帮助。
      

      糖尿病人的饮食主要是控制糖分的摄入，可以吃高纤维的食物，吃含糖量较低的蔬菜和水果，可以吃富含钙的食物多补充维生素b维生素c，多吃五谷杂粮
      

      饮食清淡，控制总热量。少量多餐。高纤维饮食。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的。不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动。平时还要监测血糖，适量运动，保护好血管。
      
      以上是对“糖尿病人吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！