去医院复查骨头没事了现在可以不用浮东

      病情分析：
      您好：
      根据您的描述，足踝外伤后经检查没有骨折，但行走时疼痛，这是由于局部软组织损伤引起，恢复快慢因人而异。您受伤已一月，可以适当活动，局部热敷也有利于康复。
      指导意见：
      在还有疼痛期间，不宜过多行走，避免负重，以防再次损伤加重，延长痊愈时间。休息时抬高受伤下肢，有助于减轻疼痛，防止肿胀。祝您早日康复！
      

      指导意见：
      脚扭伤，根据受伤的严重程度可以造成骨折，或单纯的肌腱，韧带受伤等不同的情况发生。共同点是会疼痛肿胀无法活动等。
      所以扭伤后最好是根据受伤的不同结果给于正确的处理。
      您没骨折，但是肌腱等是一定受伤的。伤经动骨一百天。就是要完全康复时间很长，还会有较多的“发老伤”的可能。人需要慢慢的养和适当的活动。
      可以食用些活血化瘀的药物，譬如三七伤药片，云南白药帮助消肿和淤血的消散。