1.77的身高、才60公斤、感觉很瘦、该如何做

      你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
      

      病情分析：
      你好，你的问题我已知悉，我们说身体瘦点是没有什么的，只要健康就行。
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，多吃点高蛋白的食物，要注意营养均衡，有的时候，有的人就是长不胖的，还和基因有一定的关系，有情况再联系。注意保健。