健康咨询描述: 我真的好倒霉啊!男人肾虚就听多了,但是女人肾虚,就是很少见的事情!不知道为什么尽然被我患上了,不知道女人肾虚跟男人肾虚是不是一样的?女人肾虚可以治好吗?
想得到怎样的帮助:女人肾虚能治好么?
指导意见:
肾阳虚是指肾阳亏虚,表现为腰膝酸软而痛,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止;或浮肿(腰以下肿甚),甚则腹部胀痛,心悸喘咳;畏寒肢冷,尤以下肢为甚。多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。
肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰。会出现头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,女子经少或闭经,或崩漏,咽干口燥,潮热,盗汗,舌红少苔或无苔。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻。小核桃等进行食补。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,提高免疫力。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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