您好，我想咨询一下，我有个朋友昨天脚扭伤

      你的脚踝扭伤后，前三天可以使用冷敷，可以减轻肿胀，还可以减轻疼痛。疼痛比较强烈的时候，也可以对症，使用止痛药物。但有个前提是必须排除，骨折和韧带，肌腱的损伤。
      

      您好，根据您的描述。您，男，28岁，我有个朋友昨天脚扭伤了，肿，疼得厉害，减轻疼痛，需要做哪些处理？谢谢。患肢抬高，制动。加强营养，多食新鲜水果蔬菜，优质蛋白。如鸡蛋，牛奶，瘦肉。不可吃辛辣刺激性食物。减少引用浓茶咖啡，戒烟酒，急性期给予冷敷。48小时后改为热敷。局部可涂抹红花油等，促进局部血液循环。减轻局部肿胀，可以给予物理治疗如热敷，烤灯，理疗。疼痛明显时可口服非甾体抗炎药芬必得等。
      

      病情分析：
      扭伤的情形，只有注意休息和尽量少活动用力，避免加重损伤和慢性炎症。
      指导意见：
      可给予扭伤部位的冰敷、冷水洗浴浸泡或中药的包扎固定，注意加强活血化瘀的药物调理，注意在走路活动用力时，尽量给予关节附近的弹性绑带的固定措施。
      
      以上是对“您好，我想咨询一下，我有个朋友昨天脚扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      踝关节扭伤1天，肿胀活动受限。
      指导意见：
      您好！如果没有骨折，在24小时内可以冷敷，之后可以热敷，促进水肿吸收。也可以用些外用药，云南白药喷剂等等。