病情分析:
您好:我认为您是机体抵抗力低下引起的经常性感冒,多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。
指导意见:
我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,多饮温开水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力,多到户外锻炼身体,增强体质预防感冒,注意保暖,根据天气变化增减衣物,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
病情分析:
感冒多是由病毒感染引起,在治疗的同时应该自我预防保护,避免加重反复
指导意见:
当身体的抵抗力下降时外界病菌容易侵入呼吸道造成感染出现不适的症状,像您现在这样就是抵抗力比较低的表现,所以必须保护好。避免受凉,多休息,多补水,营养充足,生活规律,适当的锻炼逐渐的提高身体的免疫力,减少不适的发生
医生询问:
请问平时身体如何
以上是对“最近几天老是感冒,不能见一点凉气,老是头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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