我常会想起一件事，每次都会不由自主的流泪

      你好，抑郁有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
      

      你想的是同一件事吗？如果反反复复想同一件事，这就属于强迫思维，建议到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取用药治疗，森田疗法等方法进行治疗。
      

      你好，如果只是想起这件事有这样的表现，是你有些抑郁情绪了，如果每天大部分时间情绪低落，兴趣丧失，悲观厌世，持续时间超过两周，才有可能是抑郁症，你的情况应该不是抑郁症
      
      以上是对“我常会想起一件事，每次都会不由自主的流泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述考虑你需要去做抑郁自评量表和结合症状才能定，考虑你属于内心压抑了一些痛苦的事情，建议您去医院找心理咨询师帮你疏导
      

      病情分析：
      你这样的情况是属于一种极度的悲伤，可能想到悲伤的事情自己控制不住的难过
      指导意见：
      学会宣泄。对于涉及私密性的事情，不便直接向人倾诉，可以通过电话宣泄，可以避免羞涩、尴尬，一些当面不好
      说出口的话，也能在电话里无拘束地说给对方听。也应学会劝解和调解自己，学会精神放松，如，听听音乐，看看录相，
      练练书画，做家务，与朋友聊聊天，健身运动，与大自然多接触等等，都能使你心神安定，松弛神经，有利于身体的康复。