8个月内肩关节4次脱臼，我该怎么办？

      病情分析：
      自诉由于右侧肩关节脱位，八个月内脱位四次，而需要考虑习惯性脱位。
      指导意见：
      像你所说的情况，一般而言，习惯性脱位也是局部韧带断裂，松弛导致，是需要考虑手术修补，后期还是需要休息，保养，循序渐进功能锻炼才能康复。而你的情况，要不现在先保养，就避免长时间使用患侧肢体，及过度幅度的关节活动，再者自己多按摩，肌肉张力可以循序渐进加大，比如今天提5斤重的物体，明天就6斤，慢慢增强负荷，三个月内避免重体力工作及剧烈运动，保养一段时间，看有无好转，实在无法缓解，才考虑手术治疗。
      

      指导意见：
      一般人体肩关节习惯性脱位的情况比较多见。习惯性肩关节前脱位的治疗：习惯性肩关节前脱位多见于青壮年，究其原因，一般认为首次外伤脱位后造成损伤，虽经复位，但未得到适当有效的固定和休息。由于关节囊撕裂或撕脱和软骨盂唇及盂缘损伤没有得到良好修复，肱骨头后外侧凹陷骨折变平等病理改变，关节变得松弛。对习惯性肩关节脱位，如脱位频繁宜用手术治疗，目的在于增强关节囊前壁，防止过分外旋外展活动，稳定关节，以避免再脱位。