人流多久可以减肥

女 | 28岁 2012-05-03 15:20:55 2人回复来自

健康咨询描述：做完人流已经有一个多月了，因为吃了一个多月的好的，每天都在大补，补充营养，所以现在很是肥胖，所以就萌生了减肥的念头，想问问做了人流以后多久可以减肥呢？

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你好，人流后身体比较虚弱，需要进行调理，最好等一个月后在进行减肥，过早的减肥容易导致身体恢复不好，容易引发子宫下垂。一个月后，可以通过合理控制饮食配合适量的有氧运动，进行减肥。

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人流后的话，这个在至少在40天以后才可以考虑减肥。在自己注意控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用小。反弹几率比较小。