我今年24岁，每天睡觉多梦，一直处于浅睡
健康咨询描述： 我今年24岁，每天睡觉多梦，一直处于浅睡眠状态，请问，这是什么原因
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回复区
病情分析：
你好，你这是属于神经焦虑，心神不安的表现。
指导意见：
心主神志，在心神被扰的情况下，睡觉时心神不安，就会有入睡困难，失眠多梦的症状。建议你可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下。平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
病情分析：
你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
指导意见：
此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。另外是可以配合调节神经药物的治疗的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累。
病情分析：
指导意见：
（温馨提示：我通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听我对问题的回复.如果有疑问、或者是“手机用户”不能听到、或者是“没有音箱”等，可以再次对我追问，我会再次为您详细的“文字解答的”；）
语音补充：我讲的药物是谷维素和安神补脑液
病情分析：
您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
指导意见：
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
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