减肥瘦身连锁机构

男 | 56岁 2012-05-03 15:28:40 3人回复来自

健康咨询描述：老爸年轻的时候生活很落魄，现在生活好了，饮食比以前丰富很多，但是他总是无节制的大饮大食，时间久了之后，老爸身体反而差了，不但高血压，还有严重的体重问题，现在连行动也不方便。

想得到怎样的帮助：相对年纪比较大的人有什么好的方法减肥？

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2020-10-02 09:34:25 我要投诉

这个最好的减肥的方式还是通过控制饮食加运动的少量多餐，贵在坚持的，那么这个还是通过吃减肥药的话，年纪大的话，这个还是不太适合的，有的时候会导致内分泌功能失调

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2018-05-22 06:08:06 我要投诉

你好，根据你的描述，你的老爸由于肥胖导致身体更差了，建议他去运动，那么他的体重很重的话，建议他饭后进行散步一个小时，控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，只要吃六分饱，尤其是晚上的主食，让他尽量少吃，或者不吃，吃水果蔬菜就可以，改变一下生活方式。

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2018-05-22 05:58:06 我要投诉

      不管多大年龄，减肥的时候还是建议通过控制饮食，多运动的方式。控制饮食，需要他自己的毅力。运动方面因为现在体重很大，通过跑步的方式关节会有有损伤，所以最好通过游泳的方式

      以上是对“减肥瘦身连锁机构”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：内科-心血管内科

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