突然发现手指甲变形了，陷下去一样的，怎么

      病情分析：
      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等
      指导意见：
      宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是贫血、缺钙、营养不良等情况，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
      指导意见：
      建议去医院做检查，如血常规、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。
      

      引起这种疾病的原因有很多，不管什么原因引起的，但是只要对症治疗就可以药到病除。如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（长方形黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，我想这样是对你病情做最好的回答。我不管在上面怎样回答你，都不如进入我的页面详谈好，因为这样你可以把你病情更加详细告诉我，你可以详细的将你的发病时间，后来病情发展的情况，以及你想得到怎样具体的治疗。我们都可以为你做一一回答，然后拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！
      
      以上是对“突然发现手指甲变形了，陷下去一样的，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下
      

      是因为缺钙和锌，建议作血液生化检查来确诊，平时注意饮食,也可以吃些药品补一下