您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,因为感冒的类型有很多,一般情况下要防止流行性的感冒要注意保暖是最为重要的,其次要勤洗手,保持手卫生也是非常关键的,尽量避免到人员聚集的地方去,希望能够理解
防止感冒的措施主要有;饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,每餐肉蛋奶也要有.室内保持空气新鲜,定时开窗通风换气。在室外活动时如果空气污染严重,需要戴口罩,或者不要出去活动。适时晒太阳,锻炼身体,增强身体抵抗力。希望我的建议对你有所帮助
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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