病情分析:
您好,首先考虑的是电脑综合征,经常操作电脑,很多人觉得眼睛疲劳,视线模糊,甚至视力明显下降,还有一些人常常感到肩,腕酸胀,腰背疼痛,精神不振,头晕头痛。
指导意见:
工作中适当休息,工作后适当放松,平时加强体育锻炼等。从营养方面进行协调,多吃富合维生素和蛋白质的食物。
长期使用电脑,容易产生眼睛疲倦的症状,慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。建议生活规律,劳逸结合,保证睡眠,让眼睛得到充分的休息。多吃含胡萝卜素的食物
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