健康咨询描述: 最近总是感到右腹部不胀痛,去医院做检查,说我得了中度脂肪肝。我平时并不怎么吃肉类的食物,但我爱喝酒,平均每天在100克左右。这和脂肪肝有关系吗?
想得到怎样的帮助:想问问脂肪肝和喝酒有没有关系?
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,脂肪肝和饮酒有非常大的关系,脂肪肝患者最安全特效没有副作用的治疗方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多脂肪肝患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的,请您知悉!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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