叶酸要在孕前三-六个月及孕中三个月口服,一天0.4-0.8mg,能达到预防神经管畸形(无脑儿、脊柱裂)的目的,现在建议可以一直吃到生,也可吃含有叶酸的复合维生素制剂。
可以怀孕前三个月就可以吃,怀孕之后可以在吃三个月。叶酸片可以有效预防胎儿出现神经管畸形的,计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物。
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