如何防治感冒

      你好，想要预防感冒，首先要提高自身免疫力。多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，增加户外锻炼，同时也要远离感冒人群。
      

      根据您的描述考虑您的这种情况建议您平时养成早睡早起的好习惯，注意休息，注意饮食富含蛋白质的食物，注意饮食以清淡为主，多食蔬菜和水果，多喝开水，避免熬夜。天气变化时，要及时增减衣服。
      

      您好，首先要增强自身体质，多参加体育锻炼。平时要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，多饮水，不要太过劳累，注意休息。换季或天气变化时注意增减衣服，避免受凉。另外，居住环境要经常通风，流感高峰期避免去人群密集的地方去。
      
      以上是对“如何防治感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      感冒多是由于病毒性和细菌性感染引起的，所以建议您同时服用抗生素及抗病毒药物。常用的药物有阿莫西林,双黄连口服液、黄连上清片、维C银翘片、经积极服用药物可以很快治愈的。