健康咨询描述: 我什么我睡了觉还是感觉就像没睡一样,人不舒服,现在都感觉快死了,是不是致死性失眠症
病情分析:
你好,根据你说的情况,我想知道你一天睡眠几个小时?你的工作是干什么的?你这种情况持续多久了?你还有其他不舒服的症状吗、。
指导意见:
请与我联系,沟通好病情再分析诊断与治疗
没干什么,这几天开始就是睡了觉醒来感觉没睡一样,就像多天没睡一样难受得快死了。睡了觉也不能解决问题
你睡觉醒来,不是自然醒吧?建议你等自然醒,别定闹钟,建议服用安神补脑液
你这种状况就是睡眠质量不好的原因造成的。睡完了还是感觉没有精神。连质量不好。那就要寻找一下睡眠不好的原因是什么?如果是因为有烦心的事,你可以先把烦心的事情解决了,如果解决不了,要宽容她,见到他。如果是因为身体的原因可以及时的去治疗身体的疾病。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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