铅含量高大部分跟饮食状况异常有关系,尤其经常吃零食,又有厌食挑食的情况,容易影响身体发育,甚至出现神经功能异常,需要做排铅处理,最重要的是,平时饮食状态要保证良好,多吃谷物,粗粮,奶类,蛋类等,多吃蔬菜水果等富含维生素c的食物。
指导意见:
铅含量高可以通过食物排铅,多吃:牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃、钙、锌、VB、VC、VE、膳食纤维。
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