如何防止中暑

男 | 20岁 2012-05-03 19:01:31 2人回复来自

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赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 失眠，眩晕，哮喘，心悸，肾结石，胆结石，贫血，高血帮助网友：55214称赞：4

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2018-05-11 08:13:51 我要投诉

您好朋友，避免高温下工作，请不要在阳光下暴晒。多吃西瓜，绿豆汤有预防效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。

孟宪文 朝阳市第四医院副主任医师擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖帮助网友：41565称赞：3

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2018-05-11 08:18:33

你好，问题分析，预防中暑，就不要在高温潮湿的环境中停留时间过久，不要在日光下暴晒，外出时做好防晒工作，平时饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣油腻的食物，适当多喝水。指导意见，发现有中暑征兆时要及时撤离高温的环境，到阴凉通风的地方休息，同时多喝水，最好喝点绿豆汤。