李湘减肥成功了吗

      你好，建议每天喝七杯开水、茶水和汤水，每天喝水不少于7杯，以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料哦。
      

      您好：要科学减肥，不建议吃减肥药。过多的吃减肥药易导致内分泌失调。多运动，饮食以清淡为主；少吃多餐，多食水果。其次，体重维持在正常水平就好，健康最重要。
      

      您好，吃减肥药减肥危害很多，如内分泌紊乱，体内水电解质失衡，厌食症，长期腹泻引起胃肠道吸收功能差等等，减肥是个漫长而艰难的过程，少吃多运动是不变的真理，要想减肥首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，清淡饮食，坚持运动，任何一种运动都能消耗体内多余的脂肪，选择一项自己喜欢的运动坚持下去，每天消耗的能量大于每天摄入的能量，就会达到健康减肥目的，祝您健康。
      
      以上是对“李湘减肥成功了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！