鸡皮肤怎么才做变光滑

      您好，可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。
      

      病情分析：
      您好鸡皮肤没法立刻去除，您也不要过分担心，及时积极的治疗，主要是采取中医治疗为主。及时到正规医院，在医师的指导下对症性的进行治疗。
      指导意见：
      建议平时应该注意少吃油腻和辛辣的东西，还要注意远离烟酒，哪怕是二手烟，这些东西能够刺激皮脂腺的分泌，加重皮肤症状。注意粗粮的补充调理。同时注意补充维生素AD进行调理。