三四天解一大便，解大便时还用力否则难解，

      便秘对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
      

      你好！你这种现象是便秘，大便在肠腔内不能排出，水分被吸收掉，又干又硬，所以排便时费力，要用劲才能解出。建议可以在饮食上调理。注意多吃粗纤维的蔬菜和食物。增加粪便的体积，增加便意，有利于粪便排出，还可以晨起空腹饮水一杯，有助于缓解便秘，要养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      您好，这样的话，建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动
      指导意见：
      早上起床后喝大杯开水，平时可以通过多饮水，常锻炼，适量运动，按时排便，养成习惯，是可以不用药调理好的
      以上是对“三四天解一大便，解大便时还用力否则难解，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！