六一要表演节目可太胖裙子穿不下去增么办

      根据您所描述的临床症状，减肥最好的办法就是运动和适当的控制饮食，这样对自己的身体没有伤害，减肥后也不容易反弹。另外减肥要慢慢的减，不能一下减得太多，这样对身体不好。
      

      合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。
      

      您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动才好，可以适当的配合药物，这样一般不会反弹的
      
      以上是对“六一要表演节目可太胖裙子穿不下去增么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！