玉米须能减肥吗？

女 | 35岁 2012-05-04 20:25:14 1人回复来自

健康咨询描述：现在本人35，就是一年以来有点发胖，从原来的90多斤胖到140多斤，好多朋友都说我肥胖了老公会不会有二心啊，去医院又不不想乱吃药，只能平时不吃那么多了，可是想想会不会对体质有害啊。

想得到怎样的帮助：请问，除了吃药能减肥还有什么办法可以减肥，科学点的。

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玉米须的话，这个并不能起到减肥的效果。要想减肥的话，平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动。每天早上或者晚上，至少运动半小时以上，你也可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。

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