健康咨询描述: 前检查出患妊娠期糖尿病,是因为怀孕早期水果吃的太多,中期时饭量明显增加.现在正控制饮食,不吃甜食一个月了,可宝宝B超做出只有三斤多,现在已经是32周了,明显吃不饱.而且一个月下来瘦了2斤!
想得到怎样的帮助:请问妊娠期糖尿病怎么办呢?
您好!根据你的描述,血糖高与孕妇日常的饮食习惯、生活习惯有着密不可分的关系。现在除了控制饮食,可以合理使用短效胰岛素,建议患者少吃多餐,正餐为一天三次,中间可各加一餐,加餐以水果为主。正餐控制食量,达到7分饱即可。
病情分析:
妊娠期糖尿病,需要注意饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果。
指导意见:
适当运动,坚持锻炼身体;建议多活动,饭后散步,如果通过饮食及运动不能有效控制血糖,可以使用胰岛素控制血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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