最健康的减肥药

      首先那么这个时候，没有，健康的减肥药，这个你一定要明确，减肥靠药物，这个是一个错误的观念，让他所有的减肥药通通，的一个问题，就是抑制食欲，然后增加排泄，那么这些都会有胃肠道的副作用，所以减肥还是要，使用正规安全的方法就是，锻炼和节食。
      

      你好，不建议使用药物的方式来减肥，对身体的危害比较大，而且特别容易反弹。最好使用自然健康的减肥方式，积极的运动和锻炼，比如跑步，有氧操，骑自行车等，燃烧多余的脂肪同时，严格的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入，少吃油炸以及零食等不健康的食品。减肥需要一段时间和过程，需要有一定的毅力和耐心，才有可能达到减肥的目的。