健康咨询描述: 你好,我即将要面临高考了,但是近来不知道为什么,我的成绩一落千丈,我很难过,压力很大,怕考不上,我最近总是莫名其妙就哭了,而且情绪经常很低落,同学说我可能得了抑郁症,是吗?
想得到怎样的帮助:情绪低落是得了抑郁症吗?
抑郁症是抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要特征,临床可见心境低落,与其处境不相称,建议你放松心情,不要胡思乱想,要把全部的心思用在学习上,这种毛病是能够通过药物治疗以及心理疏导治愈的。
根据你的描述,由于高考压力大,应该有一定的抑郁情绪,但是有抑郁情绪,并不一定是抑郁症,建议进学校的,学生心理健康中心,去找一个心理咨询师,去做一个有关高考减压方面的心理咨询,平时劳逸结合,适当锻炼,也有利于放松身心,帮你度过这个困境。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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